Négy nap elvonulás a természet ölelésében, ahol harmonizáljuk az erőt és a lágyságot, a yin és yang minőségeket: a tüzet és a szelídséget.A Budapesttől másfél órára található Angyalkert Birtok neve önmagáért beszél, a birtok területe és hangulata ideális a lelassulásra, az elmélyedésre, a kikapcsolódásra a város forgatagából. 𝐌𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐳𝐚́𝐦𝐢́𝐭𝐡𝐚𝐭𝐬𝐳:  𝑱𝒐́𝒈𝒂:napi több óra jóga • légzőgyakorlatok […]

Idén is megszervezésre kerül Kardos Zsuzsi kezdő jógatábora, ahol velem is találkozhatsz kisegítő oktatóként és erdőfürdő vezetőként. A jógatábor célja, hogy az alapvetően kezdőknek szóló fizikai gyakorlatok erőssé, rugalmassá és hajlékonnyá tegyenek, míg a jóga más eszközeinek segítségével egyre közelebb kerülj egy csendes, békés állapothoz. Az idei jógatábor témája: Játékosság! Mire számíthatsz? Kiknek ajánlott? Kezdőknek és haladóknak […]