Az összes videó prémium tartalom.
Szűrj kedvedre – 7 napig ingyen kipróbálhatod az előfizetést.
Válaszd ki az időtartamot, nehézségi szintet vagy óratípust. A kategóriák kombinálhatók – több szűrőt is kipipálhatsz egyszerre.
Időtartam
Nehézségi szint
Óratípus
Ha nem szeretnél kategóriák szerint szűrni, használd a legördülő menüt, és böngéssz a videók témái között (pl. légzőgyakorlat, csípőnyitás, relaxáció).
Határtalan nézőpont
Fókuszban a gerinc
Vizualizáció – víz elemmel
Fókuszban a hemsztring
Mindfulness gyakorlat
Fókuszban a Holdüdvözlet
Ha-Tha
Relaxáció handpannel
Fókuszban a vállak
Csípőnyitás & stresszoldás
Könnyedség
Váll mobilizáció
Szívüdvözlet
Rövid átmozgatás
Rugalmasság
Múládhára csakra
Rövid gerincmobilizáció
Rövid mellkasnyitás
Változás
Napüdvözlet – ‘B’ variáció
Napüdvözlet – ‘A’ variáció
Napüdvözlet – klasszik
Manipura csakra
Csípő mobilizáció
Ébresztő
Fókuszban a Napüdvözlet
Szakrális csakra
Virágzás
Reggeli mellkasnyitás
Jin jóga – Mandala
Jin jóga – Szív csakra
Jin jóga – Víz elem
Fókusz
Jin jóga – stresszoldó
Jin jóga- megpihenés
Egyensúly
Megengedés
Erős kezdet
Nádi sódhana
Tartásjavitó gyakorlatsor
