Lepd meg egy különleges élménnyel a párod, vagy akár egy kedves barátodat, és gyertek el egy páros erdőfürdőre, majd páros jógára Valentin-napon!

Az erdőfürdő egy japán eredetű módszer (shinrin yoku) a természetben való elmerülésre, feltöltődésre, kikapcsolódásra a mai rohanó világból. Az esemény során az érzékszerveink bevonásával, tudatosan sétálunk az erdőben, miközben meghívásokkal (nem kötelező feladatokkal) segítem az elmélyülést. Lassuljatok le együtt a gyönyörű téli erdőben, és kapcsolódjatok újra a természethez – és egymáshoz.

🙏A páros jóga nem a teljesítményről szól — sokkal inkább arról, hogy megtartsátok egymást, együtt lélegezzetek, és új formában tapasztaljátok meg az összhangot. Az óra során vezetett, könnyen követhető gyakorlatokkal dolgozunk, amelyek támogatják a bizalmat, a kommunikációt és a testi-lelki kötődést. A gyakorlást egy hangtál relaxáció koronázza meg.

Időpont: 2026.02.14

Jóga: 10:00-11:30
Helyszín: Jóga21 stúdió

Erdőfürdő: 13:30-16:00
Helyszín: Normafa

❗️A helyek a jógastúdióban korlátozottak, összesen 8 fő, azaz 4 pár részére!

További részletek jelentkezés után e-mail-ben. A két program között kötetlen szabadidő, ebéd, majd találkozás újra a jógastúdióban.

Ha pedig csak az egyik programon szeretnétek részt venni, válasszátok a ‘Valentin napi páros erdőfürdő’ vagy a Valentin napi páros jóga’ eseményt.