Lélegezz mélyet, lassíts le, és merülj el a természet gyógyító erejében.

Ezen az eseményen az erdőfürdő (shinrin yoku), a meditatív jóga és az ősi sámándob és torokének hangjai kapcsolódnak össze egy egyedülálló élménnyé. A cél nem csupán a kikapcsolódás, hanem a belső csend, az újratöltődés és a természethez való mély kapcsolódás megtapasztalása.

Mi vár rád?

Vezetett erdőfürdő séta – jelenlét, érzékelés, lelassulás
Lágy, földelő jóga gyakorlatok
Mély relaxáció sámándobbal és torokénekkel
Elcsendesedés, kapcsolódás önmagaddal és a természettel

 Időpont: 2025. szeptember 6. (szombat), 10:00–12:30

 Helyszín: Normafa (pontos találkozási pont jelentkezés után)

Kinek ajánljuk?

Ha szükséged van kikapcsolódásra, újrahangolódásra, földelésre vagy csak szeretnél elszakadni a város zajától, itt a helyed. Nem szükséges jóga-tapasztalat – ez a program mindenkinek nyitott.

Mit hozz magaddal?

Vizet,és egy pulcsit vagy párnát, amire leülhetsz, lefekhetsz, ha a földre nem szeretnél. Kényelmes öltözetben érkezz és megfelelő, zárt cipőben.

 Részvételi díj: 8 000 Ft
 A helyek száma korlátozott – jelentkezz időben!