Idén is megszervezésre kerül Kardos Zsuzsi kezdő jógatábora, ahol velem is találkozhatsz kisegítő oktatóként és erdőfürdő vezetőként.

A jógatábor célja, hogy az alapvetően kezdőknek szóló fizikai gyakorlatok erőssé, rugalmassá és hajlékonnyá tegyenek, míg a jóga más eszközeinek segítségével egyre közelebb kerülj egy csendes, békés állapothoz.

Az idei jógatábor témája: Játékosság!

Mire számíthatsz?

• Reggelente mellkasnyitó órákra
• Hatha stílusú gyakorlásokra
• Légzőgyakorlatokra
• Meditációs gyakorlatokra
• Erdőfürdőre

Kiknek ajánlott?

Kezdőknek és haladóknak is, hiszen egy jógatábor biztosítja a megfelelő kereteket az elmélyülésre, a kikapcsolódásra, az önismeretre.

Hasznos infók

• Helyszín: Belsőörs, egy gyönyörű erdőszéli ház Felsőörsön
• Lejutás: egyénileg, de segítünk a telekocsik szervezésében
• Ellátás: hideg reggeli és vacsora, közösen készített meleg ebéd (és persze a már hagyományosnak mondható mérleg használata nélküli süti sütés, ami eddig mindig jól sült el… azaz meg)
• Szállás: 2-3 ágyas szobákban
• Ár: 138,000 Ft early bird áron 2026.04.01-ig, utána 153,000 Ft

A tábor programja

További információk és jelentkezés: