BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nalanda - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Nalanda
X-ORIGINAL-URL:https://nalanda.space
X-WR-CALDESC:Események Nalanda
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260411T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260411T170000
DTSTAMP:20260430T040718
CREATED:20260124T190154Z
LAST-MODIFIED:20260325T161925Z
UID:2001-1775898000-1775926800@nalanda.space
SUMMARY:Egy nap Önmagadért (2.)
DESCRIPTION:Újra ‘Egy nap Önmagadért’ egynapos elvonulás! Az előző hasonló esemény népszerűségének örömére most újra lehetőséged van egy napra megállni és töltődni. Ez az elvonulás lehetőséget ad arra\, hogy kiszakadj a mindennapi rohanásból\, lecsendesítsd az elméd\, és újra kapcsolatba kerülj önmagaddal és a természettel. \n\n\n\nA nap folyamán különös hangsúlyt fektetünk a stresszoldásra\, a megengedő\, lágy mozgásra és a testi-lelki raktáraink feltöltésére. Ehhez a jóga és az erdőfürdő eszközeit hívjuk segítségül\, valamint az OM mantra\, tibeti hangtálak és gong erejét. Nem szükséges jógás tapasztalat\, teljesen kezdőként is bátran jelentkezz. \n\n\n\nProgram: \n\n\n\n\n 8:45- 9:00 érkezés\n\n\n\n 9:00- 9:15 nyitókör\n\n\n\n 9:15-10:45 meditáció és jóga (slow flow)\n\n\n\n10:45-11:45 légzőgyakorlat és OM mantra\n\n\n\n11:45-12:00 megosztó kör\n\n\n\n12:00-12:45 ebéd\n\n\n\n12:45-15:00 erdőfürdő\n\n\n\n15:00-15:15 szünet\n\n\n\n15:15-15:45 jóga (yin)\n\n\n\n15:45-16:15 hangtál fürdő\n\n\n\n16:15-16:30 zárókör\n\n\n\n\nNeked szól ha: \n\n\n\n\nSzeretnél kiszakadni a hétköznapok rohanásából.\n\n\n\nKeresed a nyugalmat\, a tudatos jelenlétet és az önmagadhoz való visszatalálást.\n\n\n\nÉrdekel a hangtálak és hangtál terápia világa.\n\n\n\nFontos számodra a jóllét és a mentális egészség.\n\n\n\nTeljesen kezdő és gyakorlott jógázó résztvevők egyaránt csatlakozhatnak.\n\n\n\nAkár erdőfürdőztél már\, akár most próbálnád ki először.\n\n\n\n\nMit biztosítok az elvonulás alatt: \n\n\n\n\nÜdítők\, tea\, kávé\, víz\n\n\n\nMinden kellék a programokhoz (jógaszőnyeg\, jógatéglák\, meditációs párna\, takaró)\n\n\n\nNeked csak megfelelő\, kényelmes öltözetre lesz szükséged a jógához\, és hozz réteges\, kényelmes öltözetet az erdőfürdőhöz\, illetve egy párnát vagy pulcsit amire leülhetsz az erdőben a földre.\n\n\n\nKérlek hozz magaddal könnyedd\, de tápláló ebédet (ajánlott vegetáriánus vagy vegán ételt fogyasztani). A helyszínen van hűtő\, mikrohullámú sütő és tányérok\, evőeszközök is.\n\n\n\n\nHelyszín: \n\n\n\nA gyönyörű Pandora Palota\, mindössze fél órára Budapesttől. Cím: Szada\, Arany János u. 1\, 2111 \n\n\n\nA leutazás egyénileg történik\, de az elvonulás előtti napokban segítek a telekocsis rendszer megszervezésében. \n\n\n\nÁr: \n\n\n\nEarly bird 2026 március 10-ig: 20\,990 Ft \n\n\n\nMárcius 10. után: 24\,990Ft \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\nJelentkezés
URL:https://nalanda.space/esemeny/egy-nap-onmagadert-2/
LOCATION:Pandora Palota\, Arany János utca 1.\, Szada\, 2111\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nalanda.space/wp-content/uploads/2026/01/Copy-of-Egy-nap-Onmagadert.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260314T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260314T120000
DTSTAMP:20260430T040718
CREATED:20260108T094652Z
LAST-MODIFIED:20260125T160534Z
UID:1873-1773482400-1773489600@nalanda.space
SUMMARY:Erdőfürdő Normafán - Tavaszi ébredés
DESCRIPTION:📍 Normafa | 🗓 2026. március 14. | ⏰ 10:00–12:00 \n\n\n\nA télnek lassan vége\, a természet pedig újra lélegezni kezd. A rügyek bontakoznak\, a fény egyre melegebb\, a természetben és bennünk is elindul valami új. A tavasz az ébredés\, a kinyílás és az új kezdetek ideje – erre hív ez az erdőfürdő. \n\n\n\nAz erdőfürdő (shinrin-yoku) nem túra és nem meditáció\, hanem egy vezetett\, lassú jelenlétgyakorlat a természetben\, amely segít lecsendesíteni az elmét\, feltölteni az idegrendszert és újra kapcsolódni önmagadhoz és a természethez. A Normafa tavaszi erdeje tökéletes tér arra\, hogy kilépj a hétköznapi rohanásból\, és teret adj valami újnak. \n\n\n\nMire számíthatsz?\n\n\n\n\nfinom\, érzékszervi meghívásokra (látás\, hallás\, érintés\, illatok)\,\n\n\n\nlassításra és mélyebb megérkezésre a testedbe\,\n\n\n\ntudatos jelenlétre a természet támogatásával\,\n\n\n\nmegosztásra (csak ha szeretnél)\,\n\n\n\negy nyugodt\, megtartó térre\, ahol nem kell teljesíteni.\n\n\n\n\nMiért ez a téma?\n\n\n\nA tavasz energetikája a kezdeményezésről\, tisztulásról és növekedésről szól. Az erdő ilyenkor különösen támogató abban\, hogy: \n\n\n\n\nelengedd a téli nehézségeket\,\n\n\n\ntisztábban lásd\, mire van most szükséged\,\n\n\n\nkapcsolódj azokhoz a belső szándékokhoz\, amelyek idén szeretnének formát ölteni.\n\n\n\n\nKinek ajánlott?\n\n\n\n\nHa túl sok a zaj és kevés a csend az életedben\n\n\n\nHa szeretnél lelassulni\, feltöltődni\, tisztábban érezni\n\n\n\nHa vonz a természet gyógyító jelenléte\n\n\n\nHa egy gyengéd\, mégis mély élményre vágysz\n\n\n\n\nNem szükséges előzetes tapasztalat\, sem felszerelés\, csak nyitottság és kényelmes\, időjárásnak megfelelő öltözet. \n\n\n\n🌱 Hagyd\, hogy a természet segítsen újrahangolódni.A helyek száma korlátozott\, hogy a csoport családias és megtartó maradhasson. \n\n\n\nJelentkezés után e-mailben értesítelek a további részletekről\, de kérdés esetén keress bizalommal. \n\n\n\n\n\n\nJegyvásárlás
URL:https://nalanda.space/esemeny/erdofurdo-normafan-tavaszi-ebredes/
LOCATION:Normafa
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://nalanda.space/wp-content/uploads/2026/01/Tavaszi-ebredes-Erdofurdo.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260214T133000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260214T160000
DTSTAMP:20260430T040718
CREATED:20251208T105654Z
LAST-MODIFIED:20260211T084843Z
UID:1780-1771075800-1771084800@nalanda.space
SUMMARY:Valentin napi páros erdőfürdő
DESCRIPTION:💚Lepd meg egy különleges élménnyel a párod\, vagy akár egy kedves barátodat\, és gyertek el egy páros erdőfürdőre Valentin-napon! \n\n\n\n🌲Az erdőfürdő egy japán eredetű módszer (shinrin yoku) a természetben való elmerülésre\, feltöltődésre\, kikapcsolódásra a mai rohanó világból. Az esemény során az érzékszerveink bevonásával\, tudatosan sétálunk az erdőben\, miközben meghívásokkal (nem kötelező feladatokkal) segítem az elmélyülést. \n\n\n\n💫Lassuljatok le együtt a gyönyörű téli erdőben\, és kapcsolódjatok újra a természethez – és egymáshoz. Légzés\, csend\, érzékelés – és a természet gyógyító jelenléte. \n\n\n\n👉Időpont: 2026.02.14. 13:30-16:00Helyszín: Normafa(további részletek jelentkezés után e-mail-ben) \n\n\n\n✨Ha pedig szeretnétek tovább erősíteni a harmóniát és az egymásra hangolódást\, részt vehettek a délelőtti páros jógaórán is. Lágy\, kapcsolatépítő gyakorlatokkal\, sok nevetéssel és finom befelé figyeléssel segítjük\, hogy még mélyebb kötődést éljetek meg. \n\n\n\nIdőpont: 2026.02.14. 10:00-11:30Helyszín: Jóga21 stúdió – A helyek száma limitált\, maximum 4 pár! \n\n\n\n👋Árak és jelentkezés: \n\n\n\nPáros erdőfürdő: 8\,000 Ft / fő\, azaz 16 000 Ft / párErdőfürdő + páros jóga együtt: 20 990 Ft / pár \n\n\n\nHa mindkettőre jelentkeznél\, kattints át a ‘Valentin napi erdőfürdő és jóga csomag’ eseményre. \n\n\n\n\n\n\nBETELT
URL:https://nalanda.space/esemeny/valentin-napi-paros-erdofurdo/
LOCATION:Normafa\, Konkoly-Thege Miklós út 4.\, Budapest\, 1121\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://nalanda.space/wp-content/uploads/2025/12/Valentin-napi-paros-erdofurdo.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260214T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260214T160000
DTSTAMP:20260430T040718
CREATED:20251208T131825Z
LAST-MODIFIED:20260211T085649Z
UID:1793-1771063200-1771084800@nalanda.space
SUMMARY:Valentin napi erdőfürdő és jóga csomag
DESCRIPTION:Lepd meg egy különleges élménnyel a párod\, vagy akár egy kedves barátodat\, és gyertek el egy páros erdőfürdőre\, majd páros jógára Valentin-napon! \n\n\n\nAz erdőfürdő egy japán eredetű módszer (shinrin yoku) a természetben való elmerülésre\, feltöltődésre\, kikapcsolódásra a mai rohanó világból. Az esemény során az érzékszerveink bevonásával\, tudatosan sétálunk az erdőben\, miközben meghívásokkal (nem kötelező feladatokkal) segítem az elmélyülést. Lassuljatok le együtt a gyönyörű téli erdőben\, és kapcsolódjatok újra a természethez – és egymáshoz. \n\n\n\n🙏A páros jóga nem a teljesítményről szól — sokkal inkább arról\, hogy megtartsátok egymást\, együtt lélegezzetek\, és új formában tapasztaljátok meg az összhangot. Az óra során vezetett\, könnyen követhető gyakorlatokkal dolgozunk\, amelyek támogatják a bizalmat\, a kommunikációt és a testi-lelki kötődést. A gyakorlást egy hangtál relaxáció koronázza meg. \n\n\n\nIdőpont: 2026.02.14 \n\n\n\nJóga: 10:00-11:30Helyszín: Jóga21 stúdió \n\n\n\nErdőfürdő: 13:30-16:00Helyszín: Normafa \n\n\n\n❗️A helyek a jógastúdióban korlátozottak\, összesen 8 fő\, azaz 4 pár részére! \n\n\n\nTovábbi részletek jelentkezés után e-mail-ben. A két program között kötetlen szabadidő\, ebéd\, majd találkozás újra a jógastúdióban. \n\n\n\nHa pedig csak az egyik programon szeretnétek részt venni\, válasszátok a ‘Valentin napi páros erdőfürdő’ vagy a Valentin napi páros jóga’ eseményt. \n\n\n\n\n\n\nBETELT
URL:https://nalanda.space/esemeny/valentin-napi-erdofurdo-es-joga-csomag/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://nalanda.space/wp-content/uploads/2025/12/Valentin-napi-csomag.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260214T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260214T113000
DTSTAMP:20260430T040718
CREATED:20251208T123543Z
LAST-MODIFIED:20260213T090449Z
UID:1786-1771063200-1771068600@nalanda.space
SUMMARY:Valentin napi páros jóga
DESCRIPTION:🤍Lépjetek ki a mindennapok rohanásából\, és ünnepeljétek a szeretetet egy különleges\, bensőséges páros jógaórával! \n\n\n\n🧘‍♀️Valentin napon egy olyan jógaórára hívlak\, ahol a közös mozdulatok\, az egymásra hangolódás és a tudatos jelenlét segít elmélyíteni a kapcsolatot. \n\n\n\n🙏A páros jóga nem a teljesítményről szól — sokkal inkább arról\, hogy megtartsátok egymást\, együtt lélegezzetek\, és új formában tapasztaljátok meg az összhangot. Az óra során vezetett\, könnyen követhető gyakorlatokkal dolgozunk\, amelyek támogatják a bizalmat\, a kommunikációt és a testi-lelki kötődést. \n\n\n\n🎶A gyakorlást egy hangtál relaxáció koronázza meg: a rezgések és finom hanghullámok elsimítják a feszültséget\, mély belső békét teremtenek\, és segítenek abban\, hogy teljesen átadjátok magatokat az együtt megélt relaxációnak. \n\n\n\n👉Időpont: 2026.02.14. 10:00-11:30Helyszín: Jóga21 stúdió \n\n\n\n❗️A helyek korlátozottak\, összesen 8 fő\, azaz 4 pár részére! \n\n\n\n✨Ha pedig szeretnétek tovább erősíteni a harmóniát és az egymásra hangolódást\, részt vehettek a délutáni páros erdőfürdő eseményen is. Lassú\, tudatos séta Normafán az erdőben\, ahol kapcsolódhattok újra a természethez\, önmagatokhoz és egymáshoz. \n\n\n\nIdőpont: 2026.02.14. 13:30-16:00Helyszín: Normafa \n\n\n\n👋Árak és jelentkezés: \n\n\n\nPáros jóga: 4\,200 Ft / fő\, azaz 8\,400 Ft / párErdőfürdő + páros jóga együtt: 20 990 Ft / pár \n\n\n\nHa mindkettőre jelentkeznél\, kattints át a ‘Valentin napi erdőfürdő és jóga csomag’ eseményre. \n\n\n\n\n\n\nBETELT
URL:https://nalanda.space/esemeny/valentin-napi-paros-joga/
LOCATION:Jóga21\, Ganz u. 5-7\, Budapest\, 1027\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://nalanda.space/wp-content/uploads/2025/12/Copy-of-Valentin-napi-paros-erdofurdo.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251023T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251023T173000
DTSTAMP:20260430T040718
CREATED:20250908T064843Z
LAST-MODIFIED:20251017T074306Z
UID:1650-1761210000-1761240600@nalanda.space
SUMMARY:Egy nap Önmagadért
DESCRIPTION:Ajándékozd meg magad egy napnyi megállással és töltődéssel! Ez az egynapos elvonulás lehetőséget ad arra\, hogy kiszakadj a mindennapi rohanásból\, lecsendesítsd az elméd\, és újra kapcsolatba kerülj önmagaddal és a természettel. A program során meditációval\, jógával\, erdőfürdővel\, előadásokkal és kreatív kézműves gyakorlattal várlak – mindezt közösségben\, szeretetteljes légkörben. \n\n\n\nA nap folyamán megtapasztalhatod a tudatos jelenlét erejét\, megtanulsz olyan egyszerű technikákat\, amelyek segítenek a stressz kezelésében és a belső béke és egyensúly megőrzésében\, miközben feltöltődsz a természet gyógyító energiájával. \n\n\n\n \n\n\n\nProgram \n\n\n\n9:00–9:15 – Érkezés \n\n\n\n9:15–9:30 – Nyitókör \n\n\n\n9:30–11:30 – Meditáció\, jóga\, és élő handpan zenével kísért relaxáció \n\n\n\n11:30–12:00 – Előadás: Stresszkezelés a légzés és a mozgás segítségével \n\n\n\n12:00–13:00 – Ebéd (Buddha tál\, üdítők\, tea\, víz\, rágcsálnivalók) \n\n\n\n13:00–15:00 – Erdőfürdő \n\n\n\n15:00–15:30 – Előadás: Tudatos jelenlét a természetben \n\n\n\n15:30–17:00 – Mindfulness gyakorlat: falevél makramé kulcstartó készítése\, amit hazavihetsz magaddal \n\n\n\n17:00–17:30 – Zárókör \n\n\n\n \n\n\n\nNeked szól\, ha… \n\n\n\n\nSzeretnél kiszakadni a hétköznapok rohanásából.\n\n\n\nKeresed a nyugalmat\, a tudatos jelenlétet és az önmagadhoz való visszatalálást.\n\n\n\nSzeretnél többféle technikát elsajátítani a stressz kezelésére.\n\n\n\nFontos számodra a jóllét és a mentális egészség.\n\n\n\nTeljesen kezdő és gyakorlott jógázó résztvevők egyaránt csatlakozhatnak.\n\n\n\nAkár erdőfürdőztél már\, akár most próbálnád ki először.\n\n\n\n\nMit biztositok az elvonulás alatt? \n\n\n\n\nÜdítők\, tea\, víz\n\n\n\nKönnyed de tápláló\, vegán ebéd: Buddha tál\n\n\n\nMinden kellék a programokhoz (jógaszőnyeg\, meditációs párna\, makramé kellékek)\n\n\n\nNeked csak megfelelő\, kényelmes öltözetre lesz szükséged a jógához\, és hozz réteges\, kényelmes öltözetet az erdőfürdőhöz\, illetve egy párnát vagy pulcsit amire leülhetsz az erdőben a földre.\n\n\n\n\nHelyszín \n\n\n\nAz erdőszéli Arunachala Stúdió – Budapest\, Kuruclesi út 63\, 1021 \n\n\n\nJelentkezés \n\n\n\nAz elvonulás ára minden programmal\, a vegán ebéddel\, egész napra biztosított üdítőkkel\, vízzel\, teákkal\, rágcsálnivalókkal és minden kellékkel a kulcstartó elkészítéséhez\, amit magaddal vihetsz: 15\,900 Ft. \n\n\n\n \n\n\n\nLemondási feltételek \n\n\n\n\n48 órán belüli lemondás: visszatérítés nem jár.\n\n\n\n48 órán túl\, de kevesebb\, mint 10 nappal az esemény előtt: 50% visszatérítés.\n\n\n\n10 napnál korábbi lemondás esetén: teljes visszatérítés.
URL:https://nalanda.space/esemeny/egy-nap-onmagadert/
LOCATION:Budapest\, Kuruclesi út 63.\, Budapest\, 1021\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nalanda.space/wp-content/uploads/2025/09/Egy-nap-Onmagadert.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251021T190000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251021T203000
DTSTAMP:20260430T040718
CREATED:20251013T125104Z
LAST-MODIFIED:20251013T131243Z
UID:1750-1761073200-1761078600@nalanda.space
SUMMARY:Yoga & Handpan
DESCRIPTION:(English below) \n\n\n\n Csatlakozz egy különleges\, nyugtató hatha jóga órára\, ahol a testi és lelki feltöltődés jegyében relaxálunk és megújulunk. \n\n\n\nAz óra végén élő handpan zene segít elérni a mély relaxációs állapotot\, hogy teljesen kikapcsolódhass és feltöltődhess. \n\n\n\nNe maradj le erről az egyéni élményről\, ahol test és lélek harmóniában találkozik. \n\n\n\nHelyszín: Jóga21 studio\, Budapest\, Ganz utca 5-7. III. 21.\, 21. csengő \n\n\n\n*Az óra nyelve angol\, kivéve ha kizárólag magyar anyanyelvű jelentkezők vesznek részt.* \n\n\n\nBelépő: 4200 HUFHelyek száma limitált: max 8 résztvevő \n\n\n\n___________________________________________________________________ \n\n\n\n Join us for a special\, calming hatha yoga class\, where we will relax and renew ourselves in the spirit of physical and spiritual recharge. \n\n\n\nAt the end of the class\, live handpan music will help you reach a deep state of relaxation\, so you can completely relax and recharge. \n\n\n\nDon’t miss this unique experience\, where body and soul meet in harmony. \n\n\n\nLocation: Jóga21 studio\, Budapest\, Ganz steet 5-7. III. 21.\, doorbell 21.  \n\n\n\n*The language of the class is English\, except when only native Hungarian speakers participate.* \n\n\n\nAdmission: 4200 HUFNumber of places limited: max 8 participants
URL:https://nalanda.space/esemeny/yoga-handpan/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://nalanda.space/wp-content/uploads/2025/08/Relax-handpannel-scaled.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250906T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250906T123000
DTSTAMP:20260430T040718
CREATED:20250807T095357Z
LAST-MODIFIED:20250901T120107Z
UID:405-1757152800-1757161800@nalanda.space
SUMMARY:Erdőfürdő jógával és sámándobbal kísért relaxációval
DESCRIPTION:Lélegezz mélyet\, lassíts le\, és merülj el a természet gyógyító erejében. \nEzen az eseményen az erdőfürdő (shinrin yoku)\, a meditatív jóga és az ősi sámándob és torokének hangjai kapcsolódnak össze egy egyedülálló élménnyé. A cél nem csupán a kikapcsolódás\, hanem a belső csend\, az újratöltődés és a természethez való mély kapcsolódás megtapasztalása. \nMi vár rád?\nVezetett erdőfürdő séta – jelenlét\, érzékelés\, lelassulásLágy\, földelő jóga gyakorlatokMély relaxáció sámándobbal és torokénekkelElcsendesedés\, kapcsolódás önmagaddal és a természettel \n Időpont: 2025. szeptember 6. (szombat)\, 10:00–12:30 \n Helyszín: Normafa (pontos találkozási pont jelentkezés után) \n \nKinek ajánljuk?\nHa szükséged van kikapcsolódásra\, újrahangolódásra\, földelésre vagy csak szeretnél elszakadni a város zajától\, itt a helyed. Nem szükséges jóga-tapasztalat – ez a program mindenkinek nyitott. \nMit hozz magaddal?\nVizet\,és egy pulcsit vagy párnát\, amire leülhetsz\, lefekhetsz\, ha a földre nem szeretnél. Kényelmes öltözetben érkezz és megfelelő\, zárt cipőben. \n Részvételi díj: 8 000 Ft A helyek száma korlátozott – jelentkezz időben!
URL:https://nalanda.space/esemeny/erdofurdo/
LOCATION:Normafa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nalanda.space/wp-content/uploads/2025/07/pexels-veeterzy-38136.jpg
ORGANIZER;CN="Imrek-Nagy Tamara":MAILTO:nagy.tamara5@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR